Банановый десерт вместо мороженого | Банановое Мороженое | ПП ДЕСЕРТ

55 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 1, 2020

Здравствуйте всем! Сегодня я предлагаю вам в рубрике « Не фитнесом единым» лёгкий и полезный десерт - банановое мороженое, который мне приглянулся своей простотой и отсутствием в нём сахара. Во всех рецептах я стараюсь придерживаться правила: Максимум пользы, минимум сложности! Это один из таких рецептов.

Банановое мороженое.

Ингредиенты:

Бананы – 2-3(небольшие) штуки

Кокосовое молоко – 150 мл

Какао – 1 ч. ложка

Корица – 1-2 щепотка

Орехи, кокосовая стружка (для украшения) – 10 гр

Пошаговое приготовление:

- Бананы нарезать дольками

- Раскладываем нарезанный банан в один слой в пластиковый контейнер или целлофановый пакет, и помещаем в морозильную камеру минимум на 3 часа

- Замороженные бананы вынимаем из морозильной камеры и выкладываем в чашу блендера

- Наливаем в чашу блендера кокосовое молоко и взбиваем в течении 1-2 минуты, пока масса не станет однородной

- Добавляем какао и корицу, взбиваем ещё 30-40 сек

- Готовый десерт выкладываем по порционным бокалам или пиалам, посыпаем орешками, кокосовой стружкой.

Подписывайтесь на канал и используйте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! А также ставьте лайки и пишите комментарии! Приятного аппетита!

Мои соц.сети:
Instagram: https://www.instagram.com/kate_fit_mix
Facebook: https://www.facebook.com/kate.fit.mix
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f3f8a10917e0a2a99737bd7