Авокадо тост с мясом криля. Полезный и быстрый завтрак. ПП рецепт

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Самый популярный ресторанный завтрак теперь станет постоянным в вашем домашнем меню. Авокадо тост обычно подают с яйцами пашот и красной рыбой.

Я же предлагаю разнообразить меню и приготовить Авокадо тост с мясом криля. Конечно же, мы добавим и яйцо, а вот пашот или просто сваренное, выбирать вам.

Напомню о полезных свойствах авокадо и почему обязательно нужно включать его в свой рацион. Ведь его зеленые плоды являются отличным источником витаминов и полезных жиров. Что способствует хорошему обмену веществ и насыщению, а еще он эффективный антиоксидант и защищает наши клетки от старения!

Ингредиенты на два тоста:
- 2 кусочка хлеба
- 1 авокадо
- 100 гр. мясо криля
- 2 яйца
- сок лимона
- соль, молотый перец
- зелень для декора
- яйцо пашот https://youtu.be/bB6tEH3Dy-w

00:00 Приветствие
00:25 Подсушиваем хлеб
00:34 Соединяем авокадо, мясо криля, сок лимона, солим и перечим
01:07 Разминаем вилкой авокадо и мясо криля
01:20 На хлеб выкладываем массу из авокадо и мяса криля
01:38 Сверху выкладываем яйцо и зелень
02:00 Финал

Описание рецепта по ссылке - https://tarelkina.com/avotoastkril/

Мои каналы:
https://www.facebook.com/Tarelkinacom
https://www.pinterest.com/tarelkina

#завтрак #ПП #тост #бутерброд
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее