Абрикосовый смузи

8 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Пока лето в самом разгаре, не упускайте возможность приготовить смузи со спелыми сезонными фруктами! Предлагаю попробовать абрикосовый смузи. Он получается густым, нежным, кремовым и очень вкусным!

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить абрикосовый смузи. Йогурт можно взять натуральный или с добавлением фруктов. Я использовала с манго и апельсином. Льняные семечки делают смузи гуще и полезнее, их можно заменить семенами чиа или не добавлять. Смузи получается умеренно сладким, по желанию можно добавить любой подсластитель на ваш вкус. Это замечательный вариант для легкого завтрака.

Абрикосы -100-120Грамм
Йогурт -140Грамм
Молоко -160-180Миллилитров
Льняные семечки -1-2Ст. ложек

Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите льняные семечки в кофемолке.
Абрикосы помойте, обсушите, удалите косточки.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Абрикосовый смузи готов, приятного аппетита!
Больше рецептов на сайте https://povar.ru

Быстрые рецепты https://www.youtube.com/channel/UC93KNeW0y9e6dA53B68rtLw
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее