Teriyaki Nudelsalat: Lecker Abnehmen

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admin
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Anzeige| Teriyaki Nudelsalat

3 Portionen

120g Fussili, roh
150g Salatgurke
75g Paprika
50g Feta, light
1 EL Mayo,light
150g Hähnchenbrust
2 Scheiben Vollkorntoast
Öl Spray
2 Portionen Teriyaki Lightsauce von More (Max. Rabatt mit Code LISA)
60g Mais


Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden, würzen und nach Belieben würzen. Das Fleisch in eine Pfanne geben und anbraten.

Das Gemüse waschen und zusammen mit dem Feta würfeln. Das Toast mit Öl besprühen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.

Die Toaststücke in eine Heißluftfritteuse geben (8 Minuten bei 190 Grad).

Zum Schluss alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.

Tipp: Gerösteter Sesam rundet alles ab.

1 Portion: 339 kcal
Kh: 42,4g E: 22,5g F: 7,6g
Категория
Паста
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