So einfach macht man gesunde High Protein Frühstücks Brownies! #einfacherezepte #diät #muskelaufbau

3 Просмотры
Издатель
& du hast bestimmt alle Zutaten zu Hause!
Für 6 Portionen:
-200g Haferflocken
-20g Backkakao
-1 Pack Backpulver
-2 Bananen
-50g Erdnussbutter
-50g Whey Protein Schoko
-350ml Mandelmilch
-15g Schoko Chunks
-15g Himbeeren

Zubereitung:
20-30 Minuten bei 180 Grad in den Ofen!

Nährwerte pro Portion:
288 kcal
15g Protein
33g KH
9g Fett
#frühstück #gesunderezepte #haferflocken #brownies
Категория
Завтраки
Комментариев нет.