#shorts #ПП ПИЦЦА на кефире ОБАЛДЕННЫЙ вкусный и быстрый рецепт!

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Что приготовить в пятницу вечером? Конечно же пиццу! Смотрите очень простой и быстрый рецепт ПП ПИЦЦЫ на кефире!
Для теста нужно:
1 яйцо
300 мл кефира
Соль/сахар или сах.зам по вкусу
180-200 гр муки
Сода или разрыхлитель.

Для начинки я брала:
Для соуса сметана и томатная паста, специи (по 10 гр)
Куриные натуральные сосиски (можно заменить грудкой, ветчиной) 90 гр
Помидор 50 гр
Болгарский перец 50 гр
Огурчик 10 гр
Сыр 100 гр

Калорийность на 100 гр:
153 ккал
Б- 9
Ж- 5
У- 17

Если заменить сосиски на грудку, то калорийность пиццы значительно уменьшится
Категория
Пицца
Комментариев нет.

Следующее