????️ЗАВТРАК-ОБЕД-УЖИН????️ТАМАГО-ЯКИ-японский омлет-пицца-салат #рецепты #простойобед #чтоприготови

Друзья,привет!????

✅Тамаго-яки(традиционный японский омлет)
????️Яйцо куриное-3 шт
????️Молоко -1/2 стакана(добавлять молоко в зависимости от ингредиентов)
????️Морковь(у меня 1/2 средней моркови)
????️Лук репчатый-15 гр
????️Лук зеленый-5-10 гр
????️Соль/перец -по вкусу
????️Сахар-по желанию
????️Растительное масло для жарки
????️Специи-Ваши любимые

Тамаго-яки-традиционный японский омлет,в основу которого входят яйца,мелко нарезанные овощи и специи.
Омлет готовится тонкими слоями,который постепенно сворачивают в рулет.

✅Пицца⬇️
????️Мука-600 гр
????️Вода-300 мл(комнатная температура)
????️Дрожжи сухие-1 ч.л/др. пресованные-8гр
????️Соль-0/5 ч.л
????️Растительное масло-3 ст.л
Начинка:
????️Помидорф
????️Грибы(обжаренные на раст.масле)
????️Мясные изделия( я добавлиа сосиски)
????️Соус (у меня-помидоры в собственном соку домашнего приготовления,и немного майонеза;используйте Ваш любимый соус)
????️Маринованный лук(видео как мариновать вкусно лук есть нв моем канале)
????️Огурцы соленые(домашние)
????️Маслины
????️Сыр
????️Специи
Начинку для пиццы можно подобрать на свой вкус.На видео я показала какую пиццу приготовила я.


✅Салат овощной с яблоками⬇️
????️Капуста
????️Морковь
????️Яблоки
????️Соль-по вкусу и по желанию
????️Растительное масло-по желанию
Овощные салаты всегда занимают особое место среди других,т.к. они в разы полезнее и питательнее.
А овощные салаты с фруктами не только полезны,но еще и вкуснее.
Рецепт такого салата сэкономит Ваше время и подарит Вам заряд энергии на весь день!

Приятного аппетита!❤

????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️????️

Друзья,ниже указаны ссылки на некоторые рецепты⬇️

????️Малосольные огурчики⬇️
https://youtu.be/-t-bbg99IoI

????️Кабачки по-корейски⬇️
https://youtu.be/D6ZdJt1FFl8

????️Маринованные огурцы⬇️
https://youtu.be/KgDxFnEVyio

????️Кабачки по-корейски⬇️
https://youtu.be/D6ZdJt1FFl8

????️Маринуем лук правильно!⬇️
https://youtu.be/lLymf7j8QZM

????️Сочный салат из шампиньонов⬇️
https://youtu.be/WwSwdxSR9IM

????️Салат из морепродуктов и с кукурузой⬇️
https://youtu.be/9-pIzfm0Lu8

????️Сочный рулет из лаваша ⬇️
https://youtu.be/CeK95rumWXU

????️Салат подсолнух⬇️
https://youtu.be/-NdMMSYOjuA

????️Творожные розочки⬇️
https://youtu.be/QBT6Z6R4rMg

????️Лобио -грузинская кухня⬇️
https://youtu.be/WbnUqJwKBDM

????️Свежий сок из фруктов ⬇️
https://youtu.be/w_qk1t1hUKY

????️Блины с сыром и зеленью⬇️
https://youtu.be/At3DVKTXrTg

????️СЛАДКИЙ РИС с изюмом⬇️
https://youtu.be/NmvigBhLF8A

????️Корзиночки из лаваша с грибной начинкой⬇️
https://youtu.be/_TZYXSXzVK0

????️Салат с БУЛГУРОМ -армянская кухня⬇️
https://youtu.be/39O6oC3zAfY

????️Сазан с картошкой⬇️
https://youtu.be/nlPK0V4_Q58

????️ФУНЧОЗА⬇️
https://youtu.be/v7x3BLQtfz4

????️Блюдо из шпината с яйцом⬇️
https://youtu.be/ooOyACvfYpc

????️Быстрые закуски из лаваша с начинкой⬇️
https://youtu.be/HSpZ_KLvS5I

????️Рыбный суп⬇️
https://youtu.be/WSTQo8IXkA4

????️ГРИБНОЙ СУП⬇️
https://youtu.be/o-qLTJXVv14

????️Конвертики из лаваша с мясом и овощами⬇️
https://youtu.be/RhKmioLvPd8

????️Рулеты из баклажанов с мясом и овощами⬇️
https://youtu.be/5uKk_QaNauY

????️Суп из чечевицы⬇️
https://youtu.be/fP5dVPu8V_c

????️Суп из полбы на курином бульоне⬇️
https://youtu.be/me6XoJYY14E

????️Паста из авокадо.АВТОРСКИЙ рецепт⬇️
https://youtu.be/ZJeMgRrLC4c

????️ПИЦЦА-домашняя,нежная,вкусная⬇️
https://youtu.be/fO2a_rV5rhc

????️Идеальное тесто для идеальной пиццы⬇️
https://youtu.be/4BLVFpgr9o0

????️Яблоки в шоколаде ⬇️
https://youtu.be/umpBogZq3YM

????️Каша 5 злаков +смузи⬇️
https://youtu.be/qP2FF-HE-LU

????️Помидоры по-корейски ⬇️
https://youtu.be/ygKw6BGll6o

????️Свекольно-яблочный смузи⬇️
https://youtu.be/T1y-j2RVNTk

????️Рулетики из кабачков⬇️
https://youtu.be/ZFLSXV_kHhc

????️Гороховый крем-суп ⬇️
https://youtu.be/jWpz_AxS7dQ

????️Морковно-картофельное пюре⬇️
https://youtu.be/kkboFF90Xhg

????️Морковно-яблочный смузи⬇️
https://youtu.be/7YM8QZoSoQ0

????️Чахохбили⬇️
https://youtu.be/SJxNmsyztWU

????️Творожный салат за 5 минуту⬇️
https://youtu.be/_Sb-osqBkT8

????️Блюдо из цветной капусты⬇️
https://youtu.be/bl-WFEv0li8

????️Яичные роллы с творогом⬇️
https://youtu.be/RjJRC_XcceU

????️Овощные котлеты⬇️
https://youtu.be/FIrjetX5mpg

????️Творожные коржики⬇️
https://youtu.be/ziOtwsKayAg

????️Салат с булгуром⬇️
https://youtu.be/xabWdXvulR8

????️Винегрет Новый Рецепт⬇️
https://youtu.be/P3Fkfz44xHo

????️Марокканский салат из моркови⬇️
https://youtu.be/LOFsz9C7nwQ

????️Вкусная ЯИЧНИЦА⬇️
https://youtu.be/ddTxcqf2WtI

????️Тушеные овощи с курицей⬇️
https://youtu.be/sBpN55W2nfs

????️Макароны с Грибами⬇️
https://youtu.be/nU2NUkW-ylM

????️Вкуснейшие Кабачик! БЕЗ МУКИ!⬇️
https://youtu.be/3VucYDqLGQQ

????️БЛИНЫ Мягкие и Ароматные⬇️
https://youtu.be/nmAMAhBZfBQ

????️Салат-Кислица! Авторский рецепт⬇️
https://youtu.be/2yzuQYDR-MA

????️Десерт с грецкими орехами и мороженым⬇️
https://youtu.be/gUlft4ao0lU

#простойобед #быстрыйужин