Яичные маффины || LCHF

12 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Очень простой, вкусный и удобный рецепт! ????????????
Удобен тем, что такие мини-омлеты легко делить и брать с собой.
На работу, в дорогу, куда угодно! ???????? Годится и на завтрак, и на обед, и на ужин!

На две порции маффинов вам понадобится:
???? яйцо - 6 шт
???? ветчина или бекон - 2 ладони
???? тертый сыр - 2 ладони
????шпинат - 2 ладони
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! https://powerlady.ru

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее