Эти 5 #полезныхдобавок превратят #КОФЕ в ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ!

19 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 7, 2021

Если вы не представляете свою жизнь без кофе, и пьете не менее 3 чашек в день, то наверняка знаете, что КОФЕИН в больших дозах может нанести вред здоровью. Как уменьшить вред, и при этом не отказываться от любимого напитка? Для этого нужны полезные добавки! Сегодня расскажу о 5 самых популярных.
1. Лимон.
Добавление ломтиков лимона или лимонного сока частично нейтрализует кофеин, и в таком виде его можно пить даже людям с повышенным давлением. В напитке много антиоксидантов.
2 Сливочное масло.
Это рецепт из Эфиопии. Местные жители выпивают в среднем 10 чашек в день, и без всякого вреда здоровью. Секрет - в добавках, одна из которых - сливочное масло. В сочетании с кофе оно стимулирует расщепление жиров в организме. Помогает быстро похудеть и избавляет от головной боли. Всем, кто хочет похудеть к пляжному сезону, я советую именно так заваривать кофе.
3. С черным перцем и солью. Древний Турецкий рецепт.
Используйте перец горошком - душистый или черный, какой больше нравится, можно добавлять смесь разных сортов. Но не больше 1 ч. ложки. Перец стимулирует перистальтику кишечника, и помогает избавиться от токсинов. А соль поддерживает водный баланс, оберегает от обезвоживания, что особенно важно в жаркую погоду.
4. Молоко.
Ослабляет действие кофеина, но лишь в том случае, если оно достаточно жирное - от 2,5 %. Насытит кальцием и белками, которые легко усвоятся. Но учитывайте высокую калорийность напитка - 150--200 ккал в 100 мл.
5. Кофе ВУЛКАН.
Это самый экстремальный вариант, он наверняка понравится любителям острых ощущений. Понадобится #перецЧили соль и корица. Перец чили защищает от простуды, улучшает обмен веществ, тонизирует и способствует быстрому сжиганию жира. Корица нормализует давление. Напиток Вулкан очень популярен на Востоке, а сегодня уже и в Европе, благодаря необычному вкусу и сильному эффекту. Он усиливает сопротивляемость простудным заболеваниям, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.