Хек под томатным маринадом! Праздник вкуса! Больше вкусных рецептом ищи на канале!❤️

11 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Рыба – это не только вкусно, но и действительно полезно. Она должна быть в рационе и взрослых, и детей. Ввести в свое меню вам предлагаю несложный и весьма аппетитный рецепт нежирной рыбы.

Ингредиенты:

• Рыба хек - 1 кг.
• Морковь - 2 шт.
• Луковица - 3 шт.
• Томатный соус - 150 гр.
• Пол стакана воды
• Специи: перец горошком, соль, лавровый лист, чили перец.

На маленьком огне тушить марид под крышкой 15-20 минут.

Категория
Маринады
Комментариев нет.

Следующее