Смузи на завтрак. Витаминный коктейль за 5 минут.

25 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
РЕЦЕПТ

2 столовые ложки подсолнечных семечек
2 столовые ложки тыквенных семечек
6 грецких орехов
1 столовая ложка семян чиа
1 столовая ложка семян кунжута
1 банан
1 абрикос
50 грамм ягод (черника)
50 мл молока
1 столовая ложка натурального йогурта без сахара
2 столовые ложки какао

Все ингредиенты взбить на блендере.
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее