СМУЗИ: мандарин - банан

19 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 16, 2021

А Вы знаете какие витамины содержатся в этом смузи?

Мандарины - порой называют младшими братьями апельсинов. Тем не менее состав полезных веществ в этих фруктов немного отличается. Мандарины, как грейпфруты и лимоны, являются кладезем витамина C. Они содержат флавоноиды, которые помогают бороться с лишним весом, сахарным диабетом и атеросклерозом. И это далеко не все целебные свойства мандаринов.

Банан - богат натуральным сахаром, который легко усваивается организмом и быстро попадает в кровь. Многие спортсмены, съедают банан перед началом и во время тренировки.
Он считается самый обогащенный калием фрукт для работы сердечно-сосудистой системы.

Шпинат - сок шпината содержит марганец, без которого невозможен правильный обмен веществ. приём такого сока назначается для нормализации щитовидной железы, полноценного функционирования мозга и улучшения состава костей. Комплекс уникальных компонентов, содержащихся в соке, способствует укреплению зрения, иммунитета и зубов.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ СО ВКУСОМ!