Смузи из тропических фруктов.

9 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ИНГРЕДИЕНТЫ для смузи "Тропикана":
- сок ананаса
- сок мандарина
- сок апельсина
- киви
- банан

Оригинальный рецепт выглядел так:
1/3 ананаса + 1 апельсин + 1 банан + 1 киви

Сок из апельсина и ананаса отжимается с помощью соковыжималки, а затем отправляется в чащу блендера. Сюда же добавляется киви и банан. Всё взбивается. Смузи готов ! )

Можно отдельно говорить о пользе каждого фрукта, содержащегося в данном смузи.
Возьмем, к примеру, АНАНАС.
Ананас содержит множество витаминов и минералов, антиоксидантов
Препятствует росту новообразований
Ананасы содержат ферменты, которые работают в пищеварительном тракте как и наши собственные (как протеаза), то есть расщепляют белковые молекулы до аминокислот и пептидов. Это, конечно, значительно облегчает работу поджелудочной железы.
Укрепляют иммунитет
Улучшают регенерацию и обмен веществ
Полезны при артрите и артрозе
Профилактика остеопороза
Глистогонное
...
АПЕЛЬСИНЫ И МАНДАРИНЫ тоже полезны (если они натуральные)
Содержат витамины и минералы, антиоксиданты
Способствуют пищеварению
Улучшают аппетит
Тонизируют
Очищают кровь
Повышают иммунитет
Антицеллюлитное средство
Повышают эластичность сосудов
Благотворно влияют на печень
...
БАНАНЫ
содержат витамины, минералы, антиоксиданты
По некоторым данным способны растворять тромбы в сосудах
Сытные (калорийные)
Антидепрессант
Поддерживают сердце и сосуды
Улучшают память
Способствуют заживлению язвы желудка
Устраняют запор, метеоризм, колики
Пробиотик (корм для симбиотных бактерий)
Укрепляют иммунитет
Способствуют повышению уровня гемоглобина
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее