СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ в маринаде УЖИН БЕЗ ХЛОПОТ из доступных продуктов Люда Изи Кук рыба

Вкуснейшая Рыба запеченная с овощами в маринаде. Очень простое и вкусное блюдо для обеда или ужина.
{блюдо из рыбы, рыбные блюда в духовке}

???? ПОДПИШИТЕСЬ на 1.500 Вкусных Рецептов ➡ http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1

[Подсказки] ???? Как легко найти рецепты блюд на моем канале ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=XGbJk7CzCcE

???? Советую посмотреть Все видео по Разделам ⏩ https://www.youtube.com/c/LudaEasyCookFoodTravelChannel/playlists?view=1&sort=lad&flow=grid

[Моя ???? Семья и Я] видео-влоги ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe

???? ФИТНЕС для ЖЕНЩИН ➡ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
лучший фитнес канал, как похудеть здоровым способом!

???? Праздничный Стол ➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M

???????? Ингредиенты:
Форма 36 см х 26 см
Скумбрия ... 2 шт.
Цуккини ... 2 шт.
Баклажаны ... 1 шт.
Перец болгарский ... 3 шт.
Лук репчатый ... 2 шт.
Яблоко .. 2 шт.
Зелень ...
Маринад:
Сметана (жирная) ... 150 г
Соевый соус ... 2 ст.л.
Горчица европейская ... 2 ч.л.
Лимонный сок ... 1-2 ст.л.
Цедра лимона ...
Мед ... 1 ст.л.
Соль и черный перец ... по вкусу
Сушеная петрушка ... ½ ч.л.
Сушеный базилик ... ½ ч.л.
Готовить при температуре 190-200 градусов Цельсия 45-50 минут.

***
Mackerel ... 2 pcs.
Zucchini ... 2 pcs.
Eggplant ... 1 pc.
Bell pepper ... 3 pcs.
Onions ... 2 pcs.
Apple .. 2 pcs.
Greens ...
Marinade:
Sour cream ... 150 g
Soy sauce ... 2 tbsp
Mustard ... 2 tsp
Lemon juice ... 1-2 tbsp
Lemon zest ...
Honey ... 1 tbsp
Salt and black pepper ... to taste
Dried parsley ... ½ tsp
Dried basil ... ½ tsp
Cook at 190-200 degrees Celsius for 45-50 minutes.
***
Інгредієнти:
Форма 36 см х 26 см
Скумбрія ... 2 шт.
Цукіні ... 2 шт.
Баклажани ... 1 шт.
Перець болгарський ... 3 шт.
Цибуля ріпчаста ... 2 шт.
Яблуко .. 2 шт.
Зелень ...
маринад:
Сметана (жирна) ... 150 г
Соєвий соус ... 2 ст.л.
Гірчиця європейська ... 2 ч.л.
Лимонний сік ... 1-2 ст.л.
Цедра лимона ...
Мед ... 1 ст.л.
Сіль і чорний перець ... за смаком
Сушена петрушка ... ½ ч.л.
Сушений базилік ... ½ ч.л.
Готувати при температурі 190-200 градусів Цельсія 45-50 хвилин.

???? Я и моя СЕМЬЯ, Влоги ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe

???? КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКА ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11Y79hoeecyphpyxQ4bsiW4

???? ЛЕНИВЫЕ Рецепты для ЗАНЯТЫХ Хозяек ???? https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11I5CRU_5sQxRTJ99azexmK

???? АВТОРСКИЕ рецепты ➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12qrqbXyEUcV1WahQqvq8z6

???? Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12QZg7Y0HejTQk052_rDE2X

???? Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9

???? Мясные Блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ij-zrRixA2HTQC5azcPnO

???? Рыбные Блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12HnbWAoNzJLdFXJGLCGqWA

♨️ ГОРЯЧЕЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ131kdeT-5XfwxZ39U6nh0Ed

???? Праздничные Гарниры https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13n9xD3f4_qUY14BnPc-sxd

???? ПОПУЛЯРНЫЕ рецепты ► https://www.youtube.com/watch?v= &list=PUwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A

Хиты года ???? 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия] ???? https://www.youtube.com/watch?v=LFE6NhxOT9U

???? Итальянский Кулич ПАНЕТТОНЕ [нежный как пух] ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=zuylQzE7tZM

???? Слоеный КУЛИЧ КОРОНА ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=gDRED3FKb1A

???? ПОДПИШИТЕСЬ на 1.500 Вкусных Рецептов ➡ http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1

???? Советую посмотреть Все видео по Разделам по ссылке⏩
https://www.youtube.com/c/LudaEasyCookFoodTravelChannel/playlists?view=1&sort=lad&flow=grid
**
#ПозитивнаяКухня
#ЛучшийКулинарныйКанал
#ЛюдаИзиКук
#LudaEasyCook
#КоролевскаяВыпечка
#куличрецепт
#КремДляВыпечки

#РецептНаВсеВремена #РецептНаВсеВремена
#ЧтоПриготовитьНаПраздник #ЧтоПриготовитьНаПасху #ЧтоПриготовитьНаУжин
#ЛучшиеКулинарныеКаналы #ЛучшийКулинарныйКанал
#ПопулярныеРецепты
#ЛучшиеРецепты

#КуличКраффин
#ЛюдаИзиКукКуличи
#выпечкакуличей
#ЛюдаИзиКукПлов
#КулинарныйКанал
#ТопКулинарныхБлогов
#АвторскийКулинарныйБлог
#КулинарныеБлогеры
#КулинарныеБлогерыЮтуб
#КулинарныйЮтубКанал
#КулинарныеКаналы
#КулинарныеВидео
#КулинарныйБлог
#КулинарныйБлогер
#ЛучшийКулинарныйБлогер
#ЛучшийРецепт
#БыстрыйРецепт
#RussianRecipes #RussianCuisine #AuthenticRussianCuisine #RussianBakingBlog #RussianFoodYoutube #RussianFoodBlog
#UkrainianRecipes #AuthenticUkrainianCuisine #UkrainianCuisine #UkrainianBakingBlog #UkrainianFoodBlog #UkrainianFoodYoutube

#ВеликоднійВінок
#ВеликоднійКраффінКорона
#ПасхальнийВінок