СКУМБРИЯ ! Секрет в маринаде для скумбрии ! Пальчики оближешь !!!

#скумбрия #какприготовитьскумбрию #какприготовить #рыбагриль #скумбриярецепты #рецепты #скумбриявдуховке #вкуснаяскумбрия #

Хочу предложить Вам запечь в духовке и на гриле - скумбрию ! Рыбка получается просто пальчики оближешь - очень нежная, ароматная и вкусная. Главное - дать скумбрии хорошо промариноваться.

Ингредиенты

Для приготовления скумбрии нам потребуется:
скумбрия охлаждённая - 2 шт.;

Маринад для рыбы:

Чеснок - 2 зубчика;
Оливковое масло - 2 ст. л.;
Паприка сладкая - 1 ч. л. с горкой;
Соль - 1 ч. л.

Рыбу промыть и разрезать , очистить от внутренностей. Разделать на филе. Приготовить маринад. Промазать маринадом и оставить в холодильнике на 3-4 часа. Запекать в духовке 20 мин при температуре 200. На гриле по 5 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита !


Маринад для овощей:


Растительное масло 0,5 стакана
Уксус (рисовый или яблочный ) 2 ст. ложки
Соль 0,5 ч. л
Перец 0,5 ч. л
Соевый соус 2-3 ст. ложки
Чеснок 3-4 зуб
Ставим на 2-3 часа в холодильник или на 1 час при комнатной температуре

Для гриля очень подходят молодые мясистые и сочные овощи - цуккини, кабачки, помидоры, баклажаны, сладкий перец. Чем плод сочнее, тем вкуснее он получится в результате. Овощи гриль в роли гарнира отлично подойдут для рыбы и мяса.
Приятного аппетита !

Маринад для гриля овощей и рыбы https://youtu.be/KDUzHNXJdyI

На моем канале :

Морепродукты https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshquykathV4IhA-tZwqQG3aNH
Мясо https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqs6qxcsxARrg7vkZ7eSIMPP
Курица https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqu3kXSoi3fZZ2k4dfYnHNld
Праздничные https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshquEUwCnLj7kfiqwyc0DF94S
Быстрые рецепты https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqt-YrYxeJC9JsrmngCgfTjd
Блюда с грибами https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqtza6w0gCKZACrGOvqMW9Jt
Выпечка https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqs195QAfOb7RCeP6N1HrOqo
Десерты https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqsnozbvu601Iak2VtoxmEih
Салаты https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqtEOA21Q9PTz3YAXGcpWrNv
Блюда из овощей https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshquIU1Ahd5S8ndBOMb2PDxJm
Популярные Одесские закуски https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqsJ60pkWO7sznenXo4ZqmPF
Заготовки на зиму https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshquYkvOzu32YgR1-II-YnM64
Блюда из Риса https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqugNbB266Jw_4FK-htgBgbv
Рыба https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqvio7oGe2DYMJtqiolZ4nnO
Сами ловим Сами готовим https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqsZtJ5gnTZBZRAu94ZOipIX
Соусы https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqu7ibD-WGeaAeMHXAqgfc3L
Напитки https://youtube.com/playlist?list=PLteAYdbyshqvjHrLUA0s7Fc9JV_GvaVLo

Подписывайтесь на канал ,чтобы не пропускать хорошие рецепты! Ставьте лайки , пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Вы можете поддержать канал
На карту Привата
4149 6293 5215 3027