РЕЦЕПТ для Ленивых / ЗАВТРАК / Быстро и Нереально Вкусно / Здоровое Питание.

25 Просмотры
Издатель
Готовлю быстрый и вкусный завтрак, причем из самых простых продуктов, а результат получается восхитительный и вкусный !
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Мой инстаграм https://www.instagram.com/ludmillastar8
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
#рецептызавтраков #завтрак #чтоприготовитьназавтрак #здоровоепитание #правильноепитание #быстроипросто #моякухня


ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% 400 г
Яйцо 1 шт
Мука рисовая 45-50 г ( или пшеничная,овсяная ) Можно муку смешать несколько сортов ( рисовая или овсяная)

Эритрит (любой подсластитель; сахар кокосовый, тростниковый, белый) 30 г
масло (растительное) или сливочное ( для смазывания формы)
Крем:
Сметана 15% 300 г
Любой подсластитель или ( сахар) 40 г
Мак 10-15 г
*****************************************************************************
МОИ РЕЦЕПТЫ:
ПРОСТОЙ КЕКС - https://youtu.be/_bHUlqPRiZA
Лёгкий и Нежный РУЛЕТ к ЧАЮ - https://youtu.be/6Pt2E5LnM_Y
ПЕЧЕНЬЕ Простое и Без Формочек и ЯИЦ -https://youtu.be/P-XLuVwcrvk
*****************************************************************************
Категория
Завтраки
Комментариев нет.