ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ за 15 минут? Фирменный РЕЦЕПТ полезного и вкусного завтрака

18 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 7, 2021

???? В этом ролике я покажу вам, как я делаю свои протеиновые вафли всего лишь за 15 минут. А делаете ли вы вафли дома, или же покупаете в магазине? Напишите об этом в комментариях.

????Навигация

Таймкоды:

0:00 - Вступление
0:43 - Спешл-эдишн вафли
0:54 - Первый шаг
1:38 - Ингридиент №2
2:33 - Лён, арахис и палента
3:16 - Безлактозное молоко
4:05 - Изюм
4:49 - Выкладываем вафли на гриль
5:55 - Приготовление завтрака
9:35 - Вытаскиваем вафли
11:25 - Вторая партия вафель
12:21 - Концовка

Будь активен в комментариях - пиши что тебе понравилось, потому что так ты лучше запомнишь это. Делитесь этим видео, чтобы канал развивался!

Присоединяйся к нашей телеграмм-группе "Раздевалка" и не пропускай анонсы свежих тренировок и других полезностей по теме ЗОЖ и ПП от меня и моей команды функциональщики https://t.me/joinchat/VLBF017pKwwtGA0_

Подписывайся на канал и получай пользу каждый день:
►https://www.youtube.com/c/truemustang

И канал Натальи Шульги, чтобы знать все про ПП, восстановление после тренировок и эфирные масла
►https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube
►https://t.me/shulgarussiaTelegram

Партнерство Whatsapp +79055446434 Вова

????Обо мне
Я Кобыленко Владимир Truemustang, поставил себе правильные цели в жизни и двигаюсь в правильном направлении. Я понял это, потому что счастлив, полон здоровья и энергии. Собрал вокруг себя единомышленников в комьюнити, с которыми тренируемся, обучаемся и активно отдыхаем в горах и на яхте - МЫ функциональщики

????Главные продукты:
► Тренироваться по проверенным методикам - https://fcommunity.getcourse.ru/365day
► Курсы по питанию
от Натальи Шульги - https://fcommunity.getcourse.ru/shulga-courses
► Активный отдых - https://fcommunity.ru/travel
► Арома-школа - https://clck.ru/StnJ2

#рецепт #протеин #вафли