Полезные блины Масленица - рецепт блинов

10 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
По Вашим просьбам рецепт блинов : лучше поздно , чем никогда .
Итак, вкусные и простые блины из отрубей на кефире. Такие блины отлично подойдут на завтрак или на перекус, а также дополнение и к обеду или к ужину . Подавать блины можно со сметаной, разными ягодами, фруктами, творогом и мясными начинками в рамках нашей системы питания Диета док. Мухиной.
Ингредиенты:
• Кефир - 200 Грамм
• Отруби пшеничные - 2 Ст. ложки
• Мука по иммунохэлс - 2 Ст. ложки
• Яйца куриные - 2 Штуки
• Стевия - по вкусу (сироп или экстракт)
• Соль - 1 Щепотка
• Масло растительное - 2 Ст. ложки


Муку берём ту, которая можно по иммунохэлсу.

Вот например , здесь подходит : рисовая , гречишная, просо и киноа( амарантовая).

А также добавляем соль и стевию. Выпекаем на горячей сковороде с маслом по иммунохэлсу .

Вуа-ля!даже на диете возможна масленица

#мариятмухина #доктормухина #оригитея #сочи #блины #масленница
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее