Отчётный день. Мой вес. Меню на сегодня.

15 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю

Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/
Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia

✅Завтрак: Суши 170 г.=381 ккал

✅Обед : Яблоки 350 г., Минтай жареный 250 г =463 ккал

✅Перекус :Капучино 200 г., Яблоко 250 г., Виноград 120 г., Молоко50 г.=304 ккал

✅Ужин: Мед 15., Шашлык свининой 50 г., масло растительное 5 г., Капуста квашен 200 г.=240 ккал

Категория
Шашлыки
Комментариев нет.

Следующее