ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ НАПИТОК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

14 Просмотры
Издатель
Для начала напомню о своих личных методах борьбы с вирусами, а также о профилактике простудных заболеваний:

⠀⠀Экспресс-борьба с простудой с помощью дежурных мероприятий:

⚠️ влажная уборка ???? (мытье полов, протирание пыли),

⚠️ регулярное проветривание всех комнат ????️,

⚠️ ароматерапия (в каждой комнате у меня аромакамни с маслами чайного дерева, эвкалипта, лимона + народный метод - резаный лук и чеснок на тарелке в помощь по уничтожению летающих микробов ????????????),

⚠️ полоскание носа ???? и горла ???? обычным физраствором, который делаю сама (на 1 литр тёплой кипячёной воды 1 ч. л. соли, соответственно на 0,5 л воды 1/2 ч. л. соли),

⚠️ прогулки на свежем воздухе ????️,

⚠️ обильное тёплое питье ????.

⠀⠀ В этот раз я заварила напиток из облепихи, красной смородины, шиповника, корня имбиря и лимона. Чаще в осенне-зимний период готовлю чудодейственный чай из всего целебного что есть в доме ????: основа Иван-чай ферментированный ???? (повышает иммунитет и уровень энергии, содержит витамин С и макроэлементы) ➕ микс трав, каждая в отдельности обладающая своими лечебными свойствами (саган-дайля, душица, чабрец) ➕ плоды шиповника (отличное противопростудное средство) ➕ цитрусы ➕ имбирь (обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, снимает заложенность носоглотки) ➕ лимонные листья (я выращиваю лимонные растения на подоконнике, в лимонных листьях витамина С содержится в 14 раз больше, чем в плодах лимона) ➕ разные ягоды.

⠀⠀Все ингредиенты я завариваю НЕ крутым ❗ кипятком.

⠀⠀Надеюсь, что такие полезные и насыщенные витаминами напитки помогут иммунитету побороться с вредоносными микробами.

⠀⠀Подать такое вкусное ароматное лекарство можно тоже ярко????, не омрачая настроение мыслями о простуде ????.

⠀⠀Всем здоровья и бодрости духа!!!
Категория
Напитки
Комментариев нет.