Не вздумайте добавить лимон! Идеальная скумбрия на мангале от Татьяны Литвиновой

16 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель May 18, 2021

Сочная скумбрия на мангале! Как приготовить рыбу быстро и вкусно!

????Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA/?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------
???? Лучшие специи "Мрiя": https://mriya.family/
--------------------------------------------------------------
Время приготовления: 10 мин
Порции: 2-3
Сложность: легко

Мои хорошие! Мы продолжаем серию рецептов на мангале! И сегодня наш рецепт — сочная и сладкая скумбрия на мангале. Скумбрия просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, является источником омега-3, оптимизирует обмен веществ и уровень гормонов! Но самое прекрасное то, что она еще и до невозможного вкусная! Как приготовить эту сладкую рыбку на гриле смотрите в выпуске.

Быстрее готовьте вместе со мной! Будет супер вкусно!

--------------------------------------------------------------
???? Ингредиенты для скумбрии на мангале:
Рыба Скумбрия - 1 шт.

Маринад :
Специи "Мрія" - 1 ст.л.
Сок апельсина - 0,5 шт.
Цедра апельсина - 0,5 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Горчица - 1 ст.л.

Время приготовления 10 мин.
--------------------------------------------------------------
????Другие выпуски:
???? Нерка на мангале: https://youtu.be/Gi0fXm_hzwQ
???? Мясо и рыба на мангале : https://youtu.be/lQX6Sk30Nc8
???? Грибные котлеты: https://youtu.be/ttCCeEs4NgM

По вопросам сотрудничества и рекламы: ads.litvinova@gmail.com

Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram – https://www.instagram.com/tanita_litvinova/

Приятного,
ваша Таня!