Лёгкое смузи с микрозеленью. Рецепт

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Рецепт лёгкого, диетического смузи с микрозеленью!

НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
- Кефир 2/3 стакана(если хотите смузи пожиже, добавьте кефира чуть больше);
- 1 огурец;
- Любая микрозелень (мы брали Кресс-салат+Рукола. Из расчёта 50/50)

ОПИСАНИЕ:
Огурец очищаем от кожуры. Режем в любую ёмкость (чтобы удобно было измельчить блендером).
Добавляем микрозелень и кефир.
Измельчаем блендером до жидкой консистенции.
Переливаем в стакан, украшаем.
Вкуснейшее, диетическое смузи с лёгкой остринкой готово!
Несмотря на свою лёгкость, смузи очень питательное!
Выпиваем 1 стакан и кушать не хочется.
ПРОВЕРЕНО!

Приятного аппетита!
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее