Любимый рецепт приготовления для всей семьи!☀️Тефтели под сметанным соусом из курицы в духовке!!!???

40 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Всем привет, сегодня готовим сочные тефтели из курицы под сметанным соусом! Для тефтелек можно использовать разные сорта и виды мяса, смотря какой результат вы хотите получить в итоге. Куриные тефтели более диетические, а вот из свинины будут сочнее, но калорийнее.
Ингредиенты:
1. Куриное филе — 850гр
2. Яйцо — 1шт
3. Сметана — 1ст
4. Лук — 1шт
5. Морковь — 1шт
6. Чеснок — 1-2зуб
7. Мука пшеничная высшего сорта — 1ст.л
8. Вода — 2ст
9. Соль — по вкусу
10. Перец чер. — по вкусу
11. Масло растительное — 2-3ст.л
12. Рис круглый — 2-3ст.л
Можно комбинировать мясо, например — добавить половину куриного фарша и половину из телятины.
Пробуйте и делитесь впечатлениями!
Категория
Соусы
Комментариев нет.

Следующее