#КЛУБНИНЫЙ #БИСКВИТ #РИКОТТА #ПП #РЕЦЕПТ #ЗОЖ #ЛЕТНЕЕ #МЕНЮ #ПИРОГ #СЛАДОСТИ #ДЕСЕРТ #shorts #Healbe

#shorts #ПРЕДЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10%
https://healbe.com/club
????Промо-код для получения скидки 10%
2021love

Healbe Club - это неофициальное коммьюнти бренда Healbe, создателя уникального браслета Gobe3 и GoBe2.

Единственного умного браслета в Мире, который может оценивать усвоенные калории из пищи в автоматическом режиме, уровень стресса и гидратации. Также он показывает физическую активность, количество шагов, обладает умным будильником и анализом Вашего сна.

КЛУБНИЧНЫЙ ОТВАЛ БАШКИ!

Клубничка, клубничкаааа????
Не знаю, как у вас, а меня мама спонсирует клубникой в таких количествах, что я не знаю, куда её уже девать????

Как хорошо, что гугл выдал мне идею этого пирога????
Я поменяла оригинальный рецепт на более диетический, и вуаля - эта вкуснотища готова????

Помним, что ваши лайки заставляют меня улыбаться, а "спасибо" действует как экстази????(но это не точно, я не принимала????‍♀️)!

????Клубника 200 гр.
????Творог мягкий 5% 200 гр.
????Рикотта лайт 250 гр(можете взять сливочный сыр).
????Яйца 5 шт.
????Мука 150 гр.
????Сах.зам, ванилин по вкусу.
????Разрыхритель.

Смешиваем рикотту с яйцом, подсластителем и ванилином. Ставим в холодос.
Взбиваем вечником 4 яйца с творогом, подсластителем, мукой, разрыхрителем и ванилином. Можно блендернуть, лишь бы комков не было????

Выкладываем половину теста в форму. На него ложкой кладём рикотту в хаотичном порядке или в виде рисунка. В промежутке кладём половину клубники.

Сверху выкладываем вторую часть теста и снова ложкой рикотту оп-оп.
Украшаем клубникой.

Выпекаем 50 минут при 180 гр. А вообще, поглядывайте за пирогом, чтоб не слишком загорел????

БЖУ НА 1/8 ПИРОГА: 11,6/9,4/17.

Я чуть с пальцами не съела, реально очень вкусно.
Думаю, что с ягодами можно эксперементировать????

#позняк_рецепты

Автор ролика - https://www.instagram.com/kondakova__o/
ОЛЯ. ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦА КБЖУ????‍♀️
Сторис без лакшери. Жизнь без хайпа.
Цензуры нет. Нет, не стыдно????‍♀️
Делаю ремонт, взращиваю пацана.
Реклама - @pr_kondakova
Похудею тебя вкусно⤵️

Другие материалы от Ольги на нашем канале:

ОТЗЫВ на GoBe3 https://youtu.be/IW-Bw_D84UE

14 упражнений по 14 секунд:
1_ Проходки и подъёмы https://youtu.be/omUZ8GSathY
2_ Наклоны и подбрасывания https://youtu.be/lpms3AlU7y0
3_ Махи руками и подъём таза https://youtu.be/PI3HGD84mM0
4_ Планка и боковые приседы https://youtu.be/TBdzHUDfUWU
5_ Приседы и отжимания https://youtu.be/hAELNakroVI
6_ Прыжки и скалолаз https://youtu.be/lGGq1MUTM1E
7_ Звезда и лесенка на полу https://youtu.be/_7mFArIQeBI
8_ Правая рука левая нога и Шведская стенка на полу https://youtu.be/743goQn7sCI
9_ Болгарские выпады и планка на пресс https://youtu.be/Dho_2tGAQ2E
0_ Планка и прыжки назад https://youtu.be/5NQ_z_qFxNU
ВЕСЬ КОМПЛЕКС за 1минуту https://youtu.be/dAuxQ7zVtXo

РЕЦПТЫ:
Замена Овсяноблину на завтрак https://youtu.be/wBi9qp_oA_k
Бисквит из Клубники с рикоттой https://youtu.be/8pAqC259aG0

В рамках этого проекта, мы собрали всё лучшее, что поможет Вам похудеть и управлять собственным телом: тренировки от лучших блогеров, рекомендации от диетологов и нутрициологов, ПП рецепты, уход за телом и лицом, отзывы на GoBe2 от обычных людей, которые его протестировали и пользуются до сих пор, разборы этикеток продуктов из магазинов, основные выдержки из теории похудения, мотивацию и гармоничное развитие всего тела.

Для всех, кто подпишется на наш канал существует скидка по промо-коду YT20 на официальном сайте https://healbe.com/club

Подписывайтесь на нас, присылайте ссылки на свои отзывы – лучшие мы разместим, нас уже более 45,000 – становитесь частью нашей команды!