#КЛАССИЧЕСКИЙ #РЕЦЕПТ #ЗАВТРАК #ОВСЯНОБЛИН с#НАЧИНКАМИ #ГОТОВИМ #ЗОЖ #ОСНОВУ #ПП #shorts #Healbe

#shorts #ПРЕДЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10%
https://healbe.com/club
????Промо-код для получения скидки 10%
2021love

Healbe Club - это неофициальное коммьюнти бренда Healbe, создателя уникального браслета Gobe и GoBe2.

Единственного умного браслета в Мире, который может оценивать усвоенные калории из пищи в автоматическом режиме, уровень стресса и гидратации. Также он показывает физическую активность, количество шагов, обладает умным будильником и анализом Вашего сна.

????САМЫЙ ВКУСНЫЙ И НЕ ЗАМОРОЧЕННЫЙ ЗАВТРАК
⠀
Ставьте много сердечек этому рецепту ❤️❤️❤️
⠀
За день до залета в больницу, готовила себе с вечера завтрак. Не успела тогда поделиться рецептом, выкладываю сейчас )) не забывайте меня ❤️ просто с больницы выкладывать особо нечего!
⠀
Ну что ещё утром надо? Чтобы не тратить время на готовку, при этом вкусно и полезно поесть !????
Ленивая овсянка идеально для этого подходит ????
⠀
Идеальный завтрак, буквально за 5 минут ???????? готовим с вечера и утром наслаждаемся готовым вкусным завтраком ☺️Все просто ????
⠀
✔️50 г овсянки
✔️ йогурт ( кефир)
✔️ корица по вкусу
✔️банан
✔️любые ягоды
По желанию добавьте мягкий творог, кокосовую стружку и тд????
⠀
Банку заполняю слоями - смотри видео в карусели ⤴️ и в холодильник на ночь.
⠀
Утром проснулись, достали ее отогреваться, пока умываемся и вакуум делаем ????????уже и есть можно ????
⠀
П.с. Начинку можно брать любую, ягоды, орехи, сухофрукты, вместо кефира можно молоко или ряженку и тд
⠀
Приятного аппетита ????
⠀
Буду рада обратной связи❤️
Как часто балуете себя сладким?
⠀
Сохраняешь ???? смайл в комментарий ???????? Хочу видеть

Автор ролика - https://www.instagram.com/anka.na.pp/
НУТРИЦИОЛОГ ! НЕ НЯШКА
????ппшка со стажем - 27 кг
????в сторис о питании; готовка; уход;
тренировки ; планка
????в ленте лёгкие и доступные рецепты

Другие материалы от Анны на нашем канале:

ОТЗЫВЫ на Умный браслет:
Первые впечатления https://youtu.be/pLks4fctPEE
Первая неделя использования https://youtu.be/FrYOobNHC0s

ПП РЕЦЕПТЫ:
Баунти ПП Bounty https://youtu.be/EwWlzkvQduc
Манник https://youtu.be/_aSDgAodQ-4
Пицца на сковороде https://youtu.be/LgFSfE0WdUg
Ленивые вареники https://youtu.be/dV4TrS-b4r0
Овощные оладьи https://youtu.be/U55wgvUlqVk
Творожные вафли https://youtu.be/f5CgebPuKZM
Яблочные фриттеры https://youtu.be/suMFvJ-bMb4
Запеченные яблоки https://youtu.be/pVdELa1ZhHQ
Блинчики с творогом и сыром https://youtu.be/Ho1zpZppEWA
Рисоблин с сыром https://youtu.be/gkKs84fIOJU
Десерт Тирамису https://youtu.be/9NE-9iFKKAM
Новогодний салат https://youtu.be/F98kqfLaVQk
Рождественское печенье https://youtu.be/RslzUxIziKE
Манник: новая версия https://youtu.be/fj6K7cM4-Hc
Котлеты из индейки с сыром https://youtu.be/lsNImlT3WMQ
Бисквитный вишневый пирог https://youtu.be/ThOOJ6S-cQU
Кабачковые оладьи https://youtu.be/d6B1TpkngqU
Овсянка в банке (ленивая) https://youtu.be/T3J8RDJYtIE
Суши сендвич в кляре https://youtu.be/-ynlmus9eXE
Кулич Бисквитный с Вишней https://youtu.be/Rd9qxQmpkK8
Кулич Экзотик с ананасом https://youtu.be/90vm3Ko5SxA
Овсяноблин - классическая основа https://youtu.be/tmiR8-eiU7Y

ТРЕНИРОВКИ:
Пресс, ноги, планка ч.1 https://youtu.be/YhASa7vkfR8
ч.2 https://youtu.be/MGXzqK2fDlg

УХОД ЗА СОБОЙ:
Медовый спа уход https://youtu.be/BoU3mPyDrcY

В рамках этого проекта, мы собрали всё лучшее, что поможет Вам похудеть и управлять собственным телом: тренировки от лучших блогеров, рекомендации от диетологов и нутрициологов, ПП рецепты, уход за телом и лицом, отзывы на GoBe2 от обычных людей, которые его протестировали и пользуются до сих пор, разборы этикеток продуктов из магазинов, основные выдержки из теории похудения, мотивацию и гармоничное развитие всего тела.

Для всех, кто подпишется на наш канал существует скидка по промо-коду YT20 на официальном сайте https://healbe.com/club

Подписывайтесь на нас, присылайте ссылки на свои отзывы – лучшие мы разместим, нас уже более 40,000 – становитесь частью нашей команды!