Как вкусно и быстро приготовить филе РЫБЫ? Simple and delicious fish recipe!

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
* Полезные свойства ТИЛАПИИ *
- Содержит большое количество белка, который участвует в строительстве клеток и всех процессах организма.
- Улучшает работу нервной системы, помогает избежать синдрома хронической усталости и депрессивных состояний.
- Богатый витаминами и минералами состав рыбы насыщает организм полезными микроэлементами и позволяет надолго сохранить молодость.
- Помогает бороться с анемией и увеличивает содержание гемоглобина, способствует хорошей работе органов кровообращения.
- Повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.
- Нормализует сердечно-сосудистую систему, стимулирует работу мозга.
- Активно участвует в процессе обмена веществ, способствует ускоренному выведению шлаков и токсинов.

* НЕ рекомендуется в следующих случаях: *
- при аллергической предрасположенности;
- бронхиальной астме;
- индивидуальной непереносимости;
- болезни суставов;
- в больших количествах плохо усваивается организмом.

Ингредиенты:
* Тилапия и филе тилапии - 300 гр
* Лук - 1 шт.
* Лимон - 0,5 шт.
* Растительное масло
* Соль, перец - по вкусу
* Специи сухие - по вкусу

Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее