ЗОЖ-маршрут. Занятие первое: Правильное питание

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
- Всегда ли пища, которая «нравится» нам - полезна нашему организму?
-Понятие «нравится» и «полезно», что первично?
-Как не переедать и при этом оставаться сытым?
- Как, глядя на себя в зеркало, всегда получать удовольствие?

Приглашаем найти ответы на все эти вопросы на нашем трехдневном увлекательном on-line марафоне «ЗОЖ-МАРШРУТ»

Что будет на марафоне?
- Научимся читать этикетки на продуктах
- Познакомимся с «продуктовой аптечкой»
- Разберёмся в составлении КБЖУ
- Изучим правило, с помощью которого вы больше не будете взвешивать пищу и забудете про лишний вес!
- Разберём, какие витамины и минералы необходимы нашему организму.
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее