ГОТОВЬТЕ ЭТОТ САЛАТ ИЗ РУККОЛЫ , ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ И ПОПРАВЛЯТЬСЯ !!!

37 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#найти_себя_с_Галиной #салат_из_рукколы
Друзья, я рада приветствовать вас на своем канале.
Сегодня у меня простой и в то же время очень полезный салат из рукколы. Итальянцы утверждают , что руккола это замедлитель старения и натуральный энергетик. А также кладезь витаминов.
А еще я расскажу как этот салат сделать более диетическим.

Понадобится
Руккола 100 гр
Хлеб 2 ломтика
кукуруза маринован. 100-120 гр
Шампиньоны 100-120 гр
чеснок 4 мелких зубчика
масло оливк 2 ст л и для сухариков
соль по вкусу
сок лимона по вкусу

Ризотто со шпинатом по итальянски https://youtu.be/p5aE2INnGxk

Итальянский сала с вялеными помидорами https://youtu.be/Ej8aWf8-iHU

Салат с рукколой и печенью https://youtu.be/NOcTR0ubGlw

моя страница в соцсетях https://www.facebook.com/galina.maximenko.31
Категория
Ризотто
Комментариев нет.

Следующее