ГЛАДКАЯ УПРУГАЯ КОЖА ЛИЦА БЕЗ УКОЛОВ КРАСОТЫ! Даже кусочек ЭТОГО ОВОЩА творит чудеса!

✿Приобретая растения в магазинах Procvetok вы помогаете развитию канала!
✔Россия: https://procvetok.ru/ ✔Беларусь: https://procvetok.by/ ✔Украина: https://procvetok.ua ✔Казахстан: https://procvetok.kz/ ✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на https://procvetok.com

"Мы - то, что мы едим" - слышно практически на каждом углу. Все больше внимания в современном мире отдается правильному сбалансированному рациону. Акцент на здоровом питании это не модное веяние, как может показаться на первый взгляд. Это обращение внимания каждого из нас на восполнение жизненно важных потребностей организма. Все мы хотим иметь крепкое здоровье, упругую и красивую кожу на протяжении долгих лет. И никакие лекарственные препараты или дорогие косметические средства не способны поддерживать физиологические процессы, если ваше питание будет несбалансированным. Особое внимание уделяется потреблению растительной пищи, богатой клетчаткой, витаминами, антиоксидантами. В этом видеоролике мы поговорим об овоще, заслуживающем звание суперфуд и раскроем секрет сохранения здоровой красивой кожи лица до глубокой старости.
Тыква, именно она заслуживает пристального внимания. Концентрация бета-каротина в ней в несколько раз больше, чем в моркови. Она богата витаминами A, C, E и витаминами группы B, а также минеральными веществами, среди которых цинк, калий, фосфор, железо. Достаточное потребление калия укрепляет стенки сосудов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря низкой калорийности тыква особенно ценна в диетологии. В косметологии этот овощ используют для уменьшения воспалений, увлажнения, осветления кожи.
Протирайте лицо кусочком свежей тыквы для мягкого естественного обновления кожи и поддержания упругости. Жирная и комбинированная кожа прекрасно реагирует на такой уход, для сухого типа, вероятнее всего, понадобится последующее нанесение увлажняющего крема. Повторяйте такую процедуру раз в неделю, и результат не заставит себя ждать. Но помните, что яркая мякоть может слегка окрасить, поэтому такой уход лучше всего проводить вечером перед сном, а не перед выходом на улицу.
Обогатите свой привычный стол разнообразными блюдами из тыквы. Это могут быть оладьи, каши, супы, пироги. А любители сладкого наверняка оценят тыквенные цукаты, которые отлично подойдут в качестве полезного перекуса. Не теряйте время и приступайте к заготовке этого суперфуда на зиму, ведь хранить свежую тыкву можно до 8 месяцев. Витаминного запаса хватит надолго.

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/procvetok2?sub_confirmation=1
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶ВСЕ для хорошего урожая: https://www.youtube.com/watch?v=sUwNGOcogpw&list=PLQ3SPoBnXYHyKcBp9Kp5I2BpF8EAN9HFT
▶Борьба с болезнями и вредителями: https://www.youtube.com/watch?v=wdg5-I9eH3k&list=PLQ3SPoBnXYHyJ2r6Lywwv4aeS4ezg9SA0
▶Все про томаты https://www.youtube.com/watch?v=wn8YI8RJ8Js&list=PLQ3SPoBnXYHxGokqiFOJpZAKkrgLk2LVS
▶Все про огурцы https://www.youtube.com/watch?v=542bvg3PbX0&list=PLQ3SPoBnXYHyMZHfAlgoSk4v_feUKQtZR
▶Секреты полезных подкормок https://www.youtube.com/watch?v=I_5NtCgPrXo&list=PLQ3SPoBnXYHxRr9_dmwmb5YWzKi27dyqy
▶Все про плодовый сад https://www.youtube.com/watch?v=Z1SMOvZ6YwA&list=PLQ3SPoBnXYHy_SpfBfoCvyIvZkLiIK7zB

#тыква #красота #здоровье