САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ
Ингредиенты:
Тыква - 70 гр.
Помидор - 1 шт.
Руккола - по вкусу
Салатный микс - по вкусу
Кедровые орехи - по вкусу
Для соуса:
Горчица - 1.5 ч.л.
Масло оливковое- - 1.5 ч.л.
Соевый соус - 1.5. ч.л.
Способ приготовления:
Шаг 1
Заранее запекаем тыкву в духовке при температуре 180 градусов / 50 минут.
Шаг 2
В чашу выкладываем нарезанную кубиком тыкву и помидор.
Шаг 3
Добавляем салатный микс и рукколу.
Шаг 4
Делаем заправку для салата. В отдельной миске смешиваем горчицу, оливковое масло и соевый соус. Готовым соусом заправляем салат и хорошо перемешиваем. Сверху по вкусу салат посыпаем кедровыми орехами или тыквенными семечками.
#рецепт #тыква #веган #вегетарианство #веганство #салат #вкусно
Ингредиенты:
Тыква - 70 гр.
Помидор - 1 шт.
Руккола - по вкусу
Салатный микс - по вкусу
Кедровые орехи - по вкусу
Для соуса:
Горчица - 1.5 ч.л.
Масло оливковое- - 1.5 ч.л.
Соевый соус - 1.5. ч.л.
Способ приготовления:
Шаг 1
Заранее запекаем тыкву в духовке при температуре 180 градусов / 50 минут.
Шаг 2
В чашу выкладываем нарезанную кубиком тыкву и помидор.
Шаг 3
Добавляем салатный микс и рукколу.
Шаг 4
Делаем заправку для салата. В отдельной миске смешиваем горчицу, оливковое масло и соевый соус. Готовым соусом заправляем салат и хорошо перемешиваем. Сверху по вкусу салат посыпаем кедровыми орехами или тыквенными семечками.
#рецепт #тыква #веган #вегетарианство #веганство #салат #вкусно
- Категория
- Соусы
Комментариев нет.