Блинчики на завтрак с зеленью и сыром всего 440 ккал / Масленица

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
МАСЛЕНИЦА ПРИШЛА!
Рецепт ПП блины с сыром и зеленью на завтрак, всего 440 ккал:
Ингредиенты:
1 яйцо
75 мл молока
50 мл кефира
25 г кукурузного крахмала ⠀
25 г рисовой муки
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. разрыхлителя
5 мл растительного масла ⠀
30 г сыра
зелень по вкусу
Готовим:
Смешиваем все ингредиенты, кроме сыра и
зелени, миксером, чтобы не было комочков!
Сыр натираем на тёрке, зелень мелко
нарезаем и добавляем к тесту. Снова хорошо
взбиваем миксером, но уже на низких
оборотах около 1 минуты.
Жарим блинчики на смазанной маслом а/п сковороде (смазываем 1 раз в самом начале и все) на среднем огне около 30 секунд с каждой
стороны.
СОУС:
сметана 10% жирности 1,5 сл.ложки
зернистая горчица 1 ч.л.
сушеный чеснок и любые специи по вкусу
Все ингредиенты тщательно перемешиваем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Мой Instagram https://www.instagram.com/julia_90.perm/
Я ВКонтакте https://vk.com/public210736705
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее