ONE POT RICE DISH

19 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ONE POT RICE DISH
РИС С ОВОЩАМИ ЗА 15 мин

One pot meals are easy to make, and it takes less time to cook. But it provides the same nutritional value as a regular dinner.
Let’s cook a one pot rice dish with me. ????It’s very simple, but delicious.
It takes about 15 minutes. I love one pot meals!
What about you?

Recipe:
100 g onions
60 g carrots
25 g celery
60 g sweet pepper
3 cloves of garlic
1/2 can of tomatoes (or 2 fresh tomatoes)
2 cups cooked brown rice
100 g cooked beans (I used tri bean blend)
Spices: salt, turmeric, smoked paprika, dried basil, ground black pepper
20 g fresh parsley (or other herbs)

• Cut all vegetables into cubes. Mince the garlic. Rice must be cooked ahead of time. (I cook one pot dishes when I have rice left from previous dinner)
• Place onions, celery, carrots and peppers in a pan, and sauté for about five minutes
• Add garlic, tomatoes, rice, beans and spices, and cook for an additional 5 minutes
• Add herbs at the end for the flavor.
Enjoy your meal.
Thank you for using my recipes! ❤️

~~~~~~~~~~~~

На английском языке есть понятие как one pot dish - блюдо, которое готовится в одной кастрюле или в другой посуде.
Это очень удобно и легко. Просто, но вкусно. Сегодня я вам предлагаю приготовить со мной вкусный рис с овощами и фасолью. Это блюдо со всеми приготовлениями занимает около 15 минут. А это ценно для хозяйки. А вы любите подобные блюда?

Рецепт:
100 г лука
60 г моркови
25 г сельдерея
60 г сладкого перца
3 зубчика чеснока
1/2 банки помидоров (или 2 свежих помидора)
2 стакана готового коричневого риса
100 г готовой фасоли (у меня смесь из 3 видов фасоли)
Специи: соль, куркума, Копчёная паприка, сушеный базилик, молотый чёрный перец
20 г свежей петрушки (или др. зелени)

• Порежьте все овощи кубиками, чеснок измельчите. Рис должен быть заранее приготовлен. (Я готовлю подобные блюда, когда у меня остаётся рис)
•В сковороду поместите лук, морковь сельдерей и перец, пассеруйте минут пять
•Добавьте чеснок, помидоры, рис, фасоль и специи, готовьте минут 5
• В конце добавьте зелень для приятного вкуса.
Приятного вам аппетита. Спасибо, что готовите по моим рецептам! ❤️
Категория
Ризотто
Комментариев нет.

Следующее