8 Полезных Свойств Зеленого Чая

39 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 16, 2020

Как улучшить свое здоровье? Чай находится на втором месте по популярности после воды. Зеленый чай пьют уже несколько тысяч лет. Да, он вкусный и полезный, а как насчет калорий? Ответ — ноль калорий. Кроме его полезных свойств, зеленый чай также ценят за помощь в похудении, сжигании жира и ускорении обмена веществ. Предлагаем вашему вниманию 8 причин, почему вам стоит сменить свой утренний кофе и послеобеденную газировку на чашку зеленого чая.

Тайм-коды:
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы 0:57
Ускоряет обмен веществ и сжигает жир 1:40
Продлевает жизнь 2:26
Борется с тревожностью 3:06
Убивает бактерии в организме и полости рта 3:54
Помогает похудеть 4:44
Улучшает мозговую активность и снижает риски появления болезни Альцгеймера 5:31
Снижает риск диабета 6:18
При каких условиях пить зеленый чай не рекомендуется 7:27

Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Зеленый чай значительно снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в нем катехинам.
— Катехины в зеленом чае также отвечают за ускорение метаболизма и сжигание жира.
— Зеленый чай улучшает ваше здоровье в целом, поэтому неудивительно, что он также улучшает качество вашей жизни и продлевает годы активности даже в преклонном возрасте.
— Зеленый чай оказывает позитивное воздействие при состоянии тревоги и на ментальное здоровье в принципе.
— Основной компонент зеленого чая обладает антибактериальными свойствами, он также оказывает губительное воздействие на вирусы гриппа А и гепатита С.
— Принимая во внимание тот факт, что зеленый чай ускоряет обмен веществ и сжигает жир, при похудении он становится незаменимым элементом питания.
— Зеленый чай улучшает мозговую активность и полезен для памяти и внимания. Зеленый чай содержит такое возбуждающее вещество, как кофеин.
— Пятилетнее исследование, проведенное в Японии с более чем 17 000 участников, показало, что те, кто регулярно пил зеленый чай, были менее предрасположены к развитию диабета второго типа, нежели люди, которые пили его мало или не пили вовсе.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/