#549 ЗАБУДЬ О ДИЕТАХ!

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#549 ЗАБУДЬ О ДИЕТАХ!
Автор – Марина Рожкова(Rozmarina), Калифорния
Гость - Наталья Мальцева - Диетолог-нутрицолог с 15 летним опытом работы. Специалист по здоровому питанию. Проводит он-лайн марафоны по правильному питанию более 5 лет. Имеет множество последователей-единомышленников по всему миру. Помогает людям изменить пищевые привычки, добавить движение и - как следствие - обрести новую счастливую жизнь в своём обновленном теле. Имеет собственный комплексный подход, основанный на сочетании питания, физических упражнений, питьевого баланса, обретении полезных привычек и самое главное - без диет.
«Забудь о диетах! Просто сделай Правильное питание и движение частью своей жизни ! » - девиз Натальи Мальцевой
***
1. В чем принцип правильного питания?
2. Чем важен питьевой баланс? Как правильно пить воду?
3. Как работает принцип замены вредных продуктов более полезными?
4. Как приучить себя к физической активности? С чего начать тренировки, чтобы не навредить
себе?
5. Зачем нужен пищевой дневник? Необходим ли подсчет калорий?
6. Сколько раз нужно пережевывать пищу? Можно ли запивать еду?
7. Роль позитивных аффирмаций в вопросе правильного питания
8. Почему работает именно комплексный подход?

Канал на Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCNrkJWotndIV76PKBujQLdA?view_as=subscriber
Инстаграмм:
https://www.instagram.com/dietolognataliamaltseva/
Страница Фэйсбук:
https://www.facebook.com/NataliaMaltsevadietolog/?


ОНЛАЙН-КУРС "СЦЕНАРИЙ ТЕЛЕСЕРИАЛА":
https://www.shichenga.ru/index/blizhajshie_kursy/0-21
СЛЕДУЙТЕ ЗА БЕЛЫМ КРОЛИКОМ!

#диалоги, #подкаст, #интервью, #разгоны, #разговоры, #наука, #образование, #обучение, #бизнес, #лайфхаки, #батл, #брейнсторм, #активность, #тренды, #подкастномеродин, #революцияподкастов, #аудио, #умныйютуб
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее