5 ПП ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ | На скорую руку, ДЛЯ ЛЕНИВЫХ! Вкусно

20 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Nov 13, 2020

Скидка 15% по промокоду СКРИПНИК на весь ассортимент продукции Bombbar и Chikalab https://www.bombbar.ru/
• Шоколадная паста с кокосом и кешью https://www.bombbar.ru/product/choco_macho_shokoladnaya_pasta_kokosom_keshyu.html
• Смесь для выпечки Панкейки с Шоколадом https://www.bombbar.ru/product/pankeyki_shokoladom_2.html
• Протеиновый шоколад без сахара https://www.bombbar.ru/product/chikalab_shokolad_molochniy_assorti_600_gr.html

Сегодня я вам покажу 5 ленивых пп завтрака, которые подойдут всем, даже худеющим! Их можно приготовить на быструю руку, но при этом остаться сытыми и довольными, как минимум на ближайшие пару часов) Полезный завтрак – залог не только похудения, но хорошего самочувствия и настроени. Я вам покажу 5 вариантов пп завтраков, которые может приготовить даже школьник из-за их простоты и минимум затраченного времени. Ленивые завтраки – это мой конек, поверьте, а впрочем смотрите сами)

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fat-burn.fitnessomaniya.ru/
✔️Марафон по похудению "Бразильская попа" ➟ http://popa.fitnessomaniya.ru/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!