Обжариваем овощи, а затем тугим с ними кусочки рыбы. Очень вкусное и полезное блюдо из камбалы на каждый день!
⚡️ 80 кКал / 100 г
???? 25 минут
???? Ингредиенты:
Камбала - 800 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Вода - 100 мл
Приправа для рыбы - 1 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Рассчитано примерно на 2 порции
???? Рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/25535
???? Еще 50+ рецептов тушения рыбы с овощами: https://www.iamcook.ru/theme/braised-fish-with-vegetables
________________________________________________________________
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru
Твиттер — https://twitter.com/iamcookru
#камбала #завтрак #рецепт
⚡️ 80 кКал / 100 г
???? 25 минут
???? Ингредиенты:
Камбала - 800 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Вода - 100 мл
Приправа для рыбы - 1 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Рассчитано примерно на 2 порции
???? Рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/25535
???? Еще 50+ рецептов тушения рыбы с овощами: https://www.iamcook.ru/theme/braised-fish-with-vegetables
________________________________________________________________
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru
Твиттер — https://twitter.com/iamcookru
#камбала #завтрак #рецепт
- Категория
- Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.