????Десерт, который смело можно есть при ПОХУДЕНИИ

13 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Трайфл с клубникой - это очень вкусный десерт, но довольно калорийный, поэтому в этом видео приготовим его низклокалорийную #ПП версию

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 яйцо
80г йогурта
30г рисовой муки
25г протеина https://tidd.ly/2RyfNLo
0,5 ч.л. разрыхлителя

100г творога 5%
100г сливочного сыра
25мл молока

150г клубники
5г крахмала

подсластитель ( у меня FlavDrops со вкусом ванили от MyProtein https://tidd.ly/3pqHGBA )


Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
????
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Категория
Десерты
Комментариев нет.

Следующее