ШАШЛЫК из КУРИЦЫ в сметанно-горчичном маринаде! Дачный СЕЗОН на КЕТО

25 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Друзья, всем привет! На улице летняя жара и дачный сезон в самом разгаре, а какая дача без вкуснейших шашлыков. А шашлык - это наше идеальное блюдо на кето. Поэтому в этом видео мы приготовим с вами шашлыки из курицы в сметанно горчичном маринаде!

✔️ Шашлык из курицы в сметанно-горчичном маринаде:
Куриные бедра 6 шт.
Сметана 300 гр.
Горчица 1 ст.л.
Небольшой пучок петрушки
Чеснок 5 зуб.
Вода 80 мл.
Красный молотый перец 1 ч.л.
Черный молотый перец
Соль
Сливочное масло 20-30 гр.

✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 283, Б - 23 гр., Ж - 20 гр., У - 1 ГР.

✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:49 - Подготавливаем курицу и делаем маринад
2:12 - Маринуем бедра
3:14 - Обжариваем на углях
3:45 - Готовое блюдо
4:27 - Костер ASMR

★ Мы в социальных сетях★
Категория
Маринады
Комментариев нет.

Следующее