ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ | ВЕГАН

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Полный рецепт на блюда из этого видео ниже ????????

мой Инстаграмм: https://instagram.com/arina_brabus?utm_medium=copy_link
мой бренд штанов: https://instagram.com/arina_brabus?utm_medium=copy_link

"Смузи боул"
Ингредиенты :
киви 1 шт
яблоко зеленое 1 шт
замороженный банан ( я кладу меньше половины , вы можете целый)
авокадо- половинка
шпинат
растительное молоко
спирулина - 1 шт (можно без нее)
сельдерей - 1 стебель ( можно без него)
семена льна (можно без них)
все посыпано кокосовой стружкой , корицей , фруктами и ягодами



"суп дал"

https://www.foodclub.ru/detail/sup-dal-dkhal-s-nutom-i-chechevitsey/
(без сахара)

"легкий ужин"

огурцы , помидоры , перец , броколли , темпе (очень часто кладу), семена конопли , авокадо половинка , листья салата , МНОГО ЛИМОНА и добавляю так же хумус из нута (по желанию)


В следующих видео будет больше информации о веганстве, как перейти на веганство безопасно, мои тренировки и многое другое !

всем спасибо за просмотр , дайте знать если вам понравилось и вы хотите больше таких видео на моем канале !)
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее