То блюдо, когда капуста, как праздник!!! Капуста вкуснее мяса. Капуста с мясом в духовке.

31 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 7, 2021

Не знаете что приготовить из капусты, предлагаю вам пп рецепт КАПУСТА С МЯСОМ В ДУХОВКЕ. Эта запеченная капуста намного вкуснее чем рецепт тушеной капусты. Бюджетный рецепт для обеда или ужина это капуста в духовке.

???? ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста 1 шт.
Растительное масло
Соль, перец
Куриное филе 2 шт.
Соль, приправа для курицы, сушеный чеснок.
Помидоры Черри 4-5 шт.
Твердый сыр 100 г.

Для соуса:
Сметана 3-4 ст.л.
Соевый соус 2-3 ст.л.
Сушеный чеснок 1 ст.л.

???? СПОСОБ ПРОГОТОВЛЕНИЯ:
✔️ 00:00 Нарезаем 1 качан молодой капусты большими кольцами.
✔️ 00:13 Противень смазываем растительным маслом и выкладываем капусту.
✔️ 00:19 Капусту сбрызгиваем растительным маслом и солим, перчим.
✔️ 00:38 Два куриных филе разрезаем пополам
✔️ 00:48 Солим куриное мясо по вкусу и посыпаем приправой для курицы и сушеным чесноком.
✔️ 01:04 После чего отбиваем мясо.
✔️ 01:34 И выкладываем филе на капусту.
✔️ 01:41 Сделаем соус: смешиваем сметану, соевый соус и сушеный чеснок.
✔️ 01:54 Поливаем соусом мясо.
✔️ 02:00 И ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 35-40 минут.
✔️ 02:04 Натираем 100 г. твердого сыра.
✔️ 02:11 И нарезаем 4-5 шт. помидоров Черри.
✔️ 02:21 Достаем с духовке капусту с мясом и поливаем соусом, если он остался.
✔️ 02:31 Затем выкладываем помидоры и посыпаем натертым сыром.
✔️ 02:44 И ставим еще на 10-15 минут в духовку при 200 градусах.

Приятного аппетита !!! ???? ???? ????
ЖЕЛАЮ ВАМ ЧТО БЫ ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОЛУЧИЛСЯ ЕЩЁ ЛУЧШЕ ЧЕМ У МЕНЯ ???? ????

#nataliazhuk #recipes #nataliesrecipes #рецептизкапусты #ппрецепты #капуставдуховке #капустасмясомвдуховке