ТОЧНО КРУЧЕ КРАСНОЙ РЫБЫ! Съедается и рыба и лук! Marinated mackerel!

Точно круче красной рыбы и вкуснее, скумбрия в особом маринаде!
Скумбрия не уступает по своим полезным свойствам красной рыбе, разве что ценой!
Приготовьте скумбрию в таком маринаде - это не только вкусно, но ещё и полезно!

Ингредиенты:
скумбрия------2 шт.
лук------4-5 шт.

МАРИНАД:
перец душистый-----20 горошин.
перец горький(чёрный)----20 горошин.
горчица - зёрна-------1 ст. л.
кориандр-------1 ч. л.
соль-------1 ст. л.
растительное масло-----150 гр.
кетчуп--------4 ст. л.
уксус 9%-------50 гр.
мёд-------1 ст. л.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

#рыба#скумбрия#скумбриявмаринаде#рыбанакухнеулюбани#рецептвкуснойскумбрии#кручекраснойрыбы

Все рецепты МЯСНЫХ БЛЮД в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0KCE3jDJqj10TVKaC3QTJZ
Плейлист: ПЕРВЫЕ БЛЮДА. ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2X7kSyq2zoM7CRSdZR6TtO
Плейлист: БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК. ЗАВТРАКИ: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gfjq15uvM-Zq-TKgA-y1l
Плейлист : БЛИНЫ, СЫРНИКИ И ОЛАДЬИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2Uw3h5n4-U3xBZfqhViCpz
Плейлист: САЛАТЫ: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2OMztWPSZwEtBhyCV45b9s
Плейлист: ДЕСЕРТЫ И СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3MXYPYeMNAw0L6Q955iG0C
Плейлист: ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1eFVgv9x94dvK10i6bGXc8
Плейлист: ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ,ЧЕБУРЕКИ, ХАЧАПУРИ,СЛОЙКИ И ПИЦЦА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ18HB5BNUSYkUpuI8eJAazE
=================================================================================
Definitely cooler than red fish and tastier, mackerel in a special marinade!
Mackerel is not inferior in its useful properties to red fish, except for the price!
Prepare mackerel in such a marinade - it's not only delicious, but also healthy!

Ingredients:
mackerel ------ 2 pcs.
bow ------ 4-5 pcs.
MARINADE:
allspice ----- 20 peas.
bitter pepper (black) ---- 20 peas.
mustard - grains ------- 1 tbsp. l.
coriander ------- 1 tsp
salt ------- 1 tbsp. l.
vegetable oil ----- 150 gr.
ketchup -------- 4 tbsp. l.
vinegar 9% ------- 50 gr.
honey ------- 1 tbsp. l.

BON APPETIT!
Плейлист: ПЕЧЕНЬ.ЛЁГКИЕ, СЕРДЦЕ, ЛИВЕР : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1tmjuxDpirwea5o2gJC9zM
Плейлист: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3OvbXtKsvkIyoxDU2lQWCQ
Плейлист: БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1JnZ-p1m-Pn4te_fxtzJcS
Плейлист: РЫБНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2eyMvDLkBspi_s5K509pNe
Плейлист : ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1pQ7W988g2haTz4ccKwCso
Плейлист : ПАСХА, ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ. ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0oh72fBUTjyfoHID0ddYSK
Плейлист : ВАРЕНИКИ И ПЕЛЬМЕНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3BY8HKWkX8XBnI3miX6nf3
Плейлист : ПОСТНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0zEzzQrBHZX4nTDb8Ta25n
Плейлист: ХОЛОДЕЦ. ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА. : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0IKnP5175m5EXO3DqbrLmk
Плейлист: ПОЗДРАВЛЕНИЯ КО ВСЕМ ПРАЗДНИКАМ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0XeVbtg18FCr52Qlzt0vFc
Плейлист : СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2jaDsvsOhoXu6re499_yA-
Плейлист : КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0D8RCcvwWQyE0IOfV0IsZ-
Плейлист : МОИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ05Y6ADluVcltMbJBez8ATp