#смузирецепт #смузидляпохудения #смузи #рецептынакаждыйдень #рецептыдляпохудения #фруктовыйсмузи #рекомендации #қазақшарецепт #ппрецепты #пайдалырецепт
Всем привет, друзья! С вами Мансия! Сегодня я предлагаю вам 4 рецепта очень полезных СМУЗИ! Обязательно посмотрите видео до конца и приготовьте по этим рецептам!
1. Фруктовый смузи ( для иммунитета)
Ингредиенты:
Банан - 1шт.
Абрикос - 4-5шт.
Яблоко - 1шт.
Киви - 2шт.
Нат.йогурт либо кефир - 100мл.
Мед по желанию
2. Для кишечника
Апельсин - 1шт.
Морковь - 1шт.
Финики -2-3шт.(по желанию)
Зелень
Вода - 100мл
3. Для похудения
Зеленое яблоко - 1шт.
Огурец - 1шт.
Петрушка
Вода - 100мл.
4. Для кожи
Зеленое яблоко - 1шт.
Банан - 1шт.
Киви - 2шт.
Шпинат либо петрушка
Для приготовления смузи потребуется помощь блендера.
Если видео понравилось ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы найдете самые простые, легкие и полезные рецепты для всей семьи!
Всем привет, друзья! С вами Мансия! Сегодня я предлагаю вам 4 рецепта очень полезных СМУЗИ! Обязательно посмотрите видео до конца и приготовьте по этим рецептам!
1. Фруктовый смузи ( для иммунитета)
Ингредиенты:
Банан - 1шт.
Абрикос - 4-5шт.
Яблоко - 1шт.
Киви - 2шт.
Нат.йогурт либо кефир - 100мл.
Мед по желанию
2. Для кишечника
Апельсин - 1шт.
Морковь - 1шт.
Финики -2-3шт.(по желанию)
Зелень
Вода - 100мл
3. Для похудения
Зеленое яблоко - 1шт.
Огурец - 1шт.
Петрушка
Вода - 100мл.
4. Для кожи
Зеленое яблоко - 1шт.
Банан - 1шт.
Киви - 2шт.
Шпинат либо петрушка
Для приготовления смузи потребуется помощь блендера.
Если видео понравилось ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы найдете самые простые, легкие и полезные рецепты для всей семьи!
- Категория
- Напитки
Комментариев нет.