СОУС ДЛЯ ПАСТЫ. Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков.

28 Просмотры
Издатель
Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic
Отзывы / написать свой ⏩ https://drberg.ru/otzyvy
Соус для пасты - пальчики оближешь! Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков или к спагетти из тыквы - то, что нужно на кето-диете! Наше кето-блюдо без глютена полностью совместимо с кето-диетой. Сливочный соус к пасте по нашему кето-рецепту такой вкусный, что его можно есть ложками. Спагетти для кето-пасты мы тоже используем совместимые с кето (спагетти из кабачков и спагетти из тыквы), потому что мучная паста повышает уровень сахара в крови.

0:00 - кето-соус "Альфредо";
0:39 - дегустация соуса для пасты;
1:22 - вред мучной пасты;
2:22 - соус "Альфредо" для пасты: рецепт.

Для приготовления сливочного соуса "Альфредо" для спагетти из кабачков или для спагетти из тыквы нам понадобится:
- 3 ст. л. сладкосливочного масла;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1/4 ч. л. белого перца;
- 2 зубчика чеснока;
- 480 мл жирных сливок;
- 60 г тертого пармезана;
- 60 г моцареллы;
- 2 ст. л. нарезанной петрушки;
- соль и перец по вкусу.

Растопить сливочное масло, добавить оливковое масло, смешать все ингредиенты, не забывая помешивать до тех пор, пока сыр не расплавится. Наш сливочный соус "Альфредо" к пасте готов!

Выложите пасту из цукини или тыквы Баттернат на тарелку и полейте кето-соусом для пасты. Приятного аппетита! Спагетти из кабачков или спагетти из тыквы со сливочным кето-соусом будут отличным вариантом ужина или обеда для тех, кто придерживается кето-диеты.

Вы до сих пор мучаетесь вопросом, что приготовить на кето-диете? С нашими кето-рецептами у вас больше не возникнет подобных вопросов!

Этот ролик в оригинале на английском
Категория
Соусы
Комментариев нет.