Смузи витаминная бомба

25 Просмотры
Издатель
В этом видео я рассказала как можно сделать полезный витаминный завтрак в виде СМУЗИ.
Неизменная основа такого смузи :
Семя льна 1 стол.ложка,
черный тмин 1 чайная ложка,
семя кунжута 1 стол.ложка.
Их нужно залить 75 мл.воды на ночь.

Остальное можно менять или вообще ничего не добавлять. И так получается вкусно.

Мне понравилось добавлять тыкву 3 кусочка, 1/3 стебель сельдерея и 1 средний банан. Взбиваем всё в блендере ICook.
Семена очень маленькие, их обычный блендер не сможет размолоть так, как делает это блендер ICook.

Я в instagram https://www.instagram.com/cvetlana_kiseleva2608/
Я в Контакте https://vk.com/svetlanakiceleva
Я в Одноклассниках https://ok.ru/svetlana.kiselewa
Как я зарабатываю https://vk.cc/avDNqC
Категория
Напитки
Комментариев нет.