Смузи-боул с гранолой

23 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Смузи-боул – это отличный завтрак, лёгкий ужин или просто полезный перекус. Особенно если у вас совсем нет времени на готовку или вы хотите начать свой день с чего-то красивого. Обязательно попробуйте!????
⠀
Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять.
⠀
Вам понадобится:
⠀
Замороженная малина 100 г
Замороженная черника 100 г
Кокосовое молоко 300 мл
Овсяные хлопья 100 г
Орехи 80 г
Сахар 80 г
Цукаты/сухофрукты 80 г
Мята 5 г (для подачи)
⠀
Способ приготовления:
⠀
Для домашней гранолы
????В холодную сковороду высыпьте сахар, орехи, сухофрукты и овсяные хлопья
????Нагрейте сковороду и дождитесь пока сахар полностью растает. Затем тщательно перемешайте все ингредиенты и выложите гранолу на пергамент. Оставьте охлаждаться до комнатной температуры
⠀
Для смузи
????Пробейте в блендере ягоды и кокосовое молоко
????При сервировке блюда используйте глубокую миску. На готовый смузи выложите кусочки остывшей гранолы, сверху украсьте ваше блюдо свежей мятой.
⠀
Хорошего дня!✨
⠀
#студияЮлииВысоцкой
#рецептыculstudio
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее