Сливочный суп с ФОРЕЛЬЮ

13 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ПП рецепты из рыбы для похудения!
КБЖУ : (скоро здесь появятся)

Сливочный суп с форелью = норвежский суп Лохикейто: 400 гр рыбки, 3 картофелины средних, 1 морковь средняя, 1 помидор (или несколько черри), 200 гр сливок 10%, зелень, приправы. КБЖУ:

Минтай под чесночной шубкой: 400 гр рыбки, 150 гр сметаны, 2 зубчика чеснока, 1 морковь крупная, зелень, 2 ст л муки (у меня рисовая). КБЖУ:

Также рекомендую посмотреть:
ПП за 250 р в день: https://www.youtube.com/watch?v=nPB5rZ_VjyY
ПП за 170 р в день: https://www.youtube.com/watch?v=zim-l0Rhcc0&t=3s
Мой рацион: https://www.youtube.com/watch?v=BWGBPwfaH58
Полезные снеки полезный фастфуд: https://www.youtube.com/watch?v=MycadGHVoc4
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее