Рыба ХЕК в томатном соусе морковью и луком, ВКУСНАЯ и СОЧНАЯ рыба с овощами

36 Просмотры
Издатель
Рыба ХЕК в томатном соусе с морковью и луком, очень, вкусная и сочная. Рецепт простой и быстрый! Приготовленная таким способом, всегда, получается нежная и обалденная на вкус рыба! Рецепт ниже, под плейлистами!
***************************************************************************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВПЕРЕДИ! https://www.youtube.com/channel/UC5Wd5jmNBQ_wiqobonOqMVw?view_as=subscriber
ВНИМАНИЕ! После того, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на появившийся справа колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых видео.Я очень рада новым друзьям и подписчикам!

Помощь на развитие канала или маленькая благодарность за видео - рецепт
https://new.donatepay.ru/@679821
****************************************************************************************************
Посмотрите мои плейлисты ,вдруг,Вам будет полезно:

Пельмени,вареники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p4uj_SrZxhyJYtCF81xfU8M

Летние рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=6Watr-gFK3E&list=PL8fRpOCWq2p7-QxrXZQAQzVgCanY--hUL

Ленивые рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p7XQuBIf04ZxdIlpZkBPBvH

Быстрые завтраки,Ужины,Перекусы https://www.youtube.com/watch?v=i1v2oJLc2jc&list=PL8fRpOCWq2p79X4nHcp2WQ8UAOYzu4xip

Выпечка https://www.youtube.com/watch?v=OHl_OizbdRI&list=PL8fRpOCWq2p5IBT7Y77M-UXk7TWle2kgS

Что приготовить из детской смеси https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p7ccJqG-gVOBtx5TUwxpL-C

Постные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p6o-SDEOYCbAU1vvYLqpIB8

Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p466le82thnZTib8ITwqD70

Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=kvnz7iBvST0&list=PL8fRpOCWq2p4-WPTg33SCWK_MHP3gsBbC

Блюда из фарша https://www.youtube.com/watch?v=OHl_OizbdRI&list=PL8fRpOCWq2p5IBT7Y77M-UXk7TWle2kgS

Праздничные блюда https://www.youtube.com/watch?v=nhRsROT7ZRk&list=PL8fRpOCWq2p72wn6Pvx9eYahMTr9hLBcr

Блюда из рыбы https://www.youtube.com/watch?v=HKe4zVV2Cwg&list=PL8fRpOCWq2p5W6gfco2bFqmRzSX5skuJD
******************************************************************************************************
Рецепт:

хек 4 шт. (1,5 кг.)
соль, перец, по вкусу
мука
растительное масло для обжаривания
лук 0,5 кг. или больше, если любите побольше овощного соуса
морковь крупная 2 шт.
томатная паста 1 ст. л. с горкой
майонез 1 ст. л. с горкой
соль, сахар, перец по вкусу
лавровый лист по желанию
вода 200 мл.

Приятного аппетита!
***************************************************************************************************
Если видео Вам понравилось или было чем нибудь полезным-
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.