Просто перемешал . Быстрый завтрак, мини пицца, пицца оладьи - сытно, вкусно, полезно ПП рецепт

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Этот рецепт понравится всем любителям быстрого, а главное полезного завтрака. Такие минипиццы вкусные как горячие так и холодные. Можно брать с собой в дорогу или на работу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Сыр моцарелла - 120 гр. ( любой другой )

Отварное филе - 120 гр.

Яйцо - 2 шт.

Помидор - 100 гр.

Творог мягкий 5 % - 200 гр.

Мука рисовая - 120 гр. ( 6 ст /л)

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль, перец по вкусу

На 100гр:

Белки - 14

Жиры - 6,1

Углеводы - 12,6

Ккал - 163,2
Категория
Пицца
Комментариев нет.

Следующее