ПП вишневый торт суфле с мраморным желе без выпечки без сахара/ Десерт для правильного питания

ПП вишневый торт суфле с мраморным желе без выпечки без сахара/ Десерт для правильного питания

Привет, Друзья.
С вами СВЕТлана и канал правильное и здоровое питание.
Сегодня я готовлю к празднику вишневый торт суфле без яичных белков,
торт без сахара,
торт без выпечки,
воздушный, вкусный, легкий. 100% Подходит для диабетиков, диета для снижения веса и правильного питания.
Нижний слой фруктово-овсяная масса, в меру сладкая и очень полезная.Готовится торт просто и быстро. Время приготовления 40 минут, + время для украшения мраморным желе. Но это по вашему желанию, сверху можно просто залить молочным или вишневым желе, тогда общее время приготовления будет 1 час плюс ночь в холодильнике для стабилизации суфле и застывания желатина. Сладость десерта регулируйте по своему вкусу, я готовлю торты с не большим количеством сахарозаменителя, поэтому они получаются по вкусу не привычные для других.

Рецепт приготовления торта:
Суфле
300 мл сливок 30-33 % жирности
300 Ряженка или варенец 2,5%
50 гр фруктоза (по вкусу)
Можно мед
100 мл сок свежей вишни
Сок вишни я получила из 300 замороженной ягоды
100 мл кипяченой воды
30 гр желатина

Нижний слой фруктово-овсяная
100 гр финики
100 орехи (у меня миндаль, можно использовать любые по вашему желанию)
60 гр овсяных хлопьев
1 ст.л. тахины

Украшение мраморное желе
300 мл молока
300 мл сока вишни (150 мл сок+150 мл воды)
3 ч.л. меда
10 гр желатина

Вес готового торта 1 кг 700 гр
Диаметр формы 20 см,
Высота торта с мраморным желе 5,5 см
Это 8 порций по 212 гр
Кал 405 ккал на 1 порцию

Пошаговый рецепт смотрите в видео.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях, я обязательно на них отвечу.

Желаю удачных кулинарных экспериментов!

Пошаговый рецепт приготовление смотрите в видео!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UC0DKClFJCt3e1lYlZCUmtoA/

ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!

НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!

!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность!

ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!

ДРУГИЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ:

ПЛЕЙЛИСТЫ:

Блюда из творога рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshsrCOfYqcRsZ1uZ2vq8Qok

БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика, https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshaoT6OB0jZQ9jlMFmokTan

ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjp3dkYomGVKbw1kJh_Xoy-

Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак. https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshhHkKSET4FsCrkIVuNieC-

Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsj1tm3rx_-9-Cmny-wRHfWT

Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки. https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsigEFzNZGeQTCuX-QLPrYKo

Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsi1_VqE1BI9eaFhITgEz4MI

СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез. https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsiXJDkYxcvDx8nuAXRXixq3

ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара. https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsgmHWwnCQgcm35YLoBKhH9n

рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsg6-qYEc-hE8JdJmXyu8HD1

Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsh87YSASkSRMX-AVyor5GP_

Полезные напитки, пунш, сок, компот https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsglfQJyTqfSqwj5ExxxTCPl

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjofBGeHJHmNqpC6RX3W3qq