Оригинальные закуски для праздничного стола. Фаршированные помидоры и салаты - коктейли.

28 Просмотры
Издатель
Фаршированные помидоры:
5 помидорок средней величины ;
для начинки: 3 крупных зубчика чеснока,
пучок укропа (10 г), ананасы 15 г. + ананасовый сок 50 г. , майонез 50 г.
Общая калорийность блюда - 1019,01 кк.
Для второй начинки понадобится:
целый красный перец и целый зеленый перец (100 г.) ,
салатные креветки 135 г. , один авокадо Хаас (140 г.) , мелисса и
петрушка по 10 г.
Для соуса: 1 авокадо Хаас, ананас вместе с соком (100 г.) ,
сок лимона 15 г. и специи по вкусу. У нас это - сладкая паприка, карри и розовая соль.
Общая калорийность блюда (вместе с соусом) 731 кк.

Ветчинный салат:
20 г. листьев салата, 25 г. свежего огурца, 25 г. сладкого перца, 30 г. ветчины и 25 г. сыра.
Калорийность салата 185 кк.
Майонез 59 кк / 20 г.

Салат с креветками 129,6 кк /150 г.
Соус из авокадо в качестве заправки 22,96 кк /20 г.

Приятного аппетита :)
Категория
Закуски
Комментариев нет.